Rychlost telefonu nebo tabletu přímo závisí na zaplnění jeho paměti. V tomto případě mluvíme o všech jeho typech. A pokud vyčistíte paměť včas a správně, bude zařízení založené na OS Android pracovat mnohem rychleji a stabilněji.

Různé typy paměti zařízení Android

Každé zařízení Android používá několik typů paměti pro různé účely. Je důležité umět je rozlišovat, abyste pochopili, co je v sázce při čištění paměti a optimalizaci zařízení. Přidělte následující typy paměti:

• Zařízení RAM (RAM - Random Access Memory) - slouží k ukládání dočasných souborů těch aplikací a programů, které jsou právě spuštěny. Záleží na stabilitě a rychlosti zařízení. S nedostatkem RAM se objevují chyby a další poruchy. A tato nevýhoda vzniká buď při spuštění příliš velkého množství aplikací, nebo při špatném „vytažení“ dočasných souborů z RAM;
• paměť zařízení pouze pro čtení (ROM - Read Only Memory) - obsahuje systémové soubory zařízení včetně souborů operačního systému. Od ostatních se liší tím, že vždy ukládá soubory do sebe, i když je telefon nebo tablet vypnutý. Bez použití speciálních programů je přitom nelze smazat ani změnit. Ano, a neměli byste to dělat, protože změna trvalé paměti může vést k poškození zařízení. V běžné situaci nelze ROM změnit a v důsledku toho vám nehrozí její zaplnění;
• vnitřní paměť zařízení (Internal Phone Storage) - lze do ní uložit libovolné informace. Zde se instalují aplikace, ukládají se zprávy a fotografie. Informace v této paměti lze trvale vymazat nebo přepsat. Jeho zanášení nemá vážný dopad na výkon, ale přesto je třeba jej čas od času vyčistit, protože mnoho nainstalovaných aplikací, které se nepoužívají, může stále spotřebovávat zdroje zařízení na pozadí;
• externí paměť zařízení – sem patří různé paměťové karty. Mohou do vašeho zařízení přidat úložný prostor a vy do nich můžete přenášet nainstalované aplikace a soubory. Používají se tedy k uvolnění vnitřní paměti a zvětšení možné velikosti souborů.

Zobrazení volné paměti na zařízení Android

Chcete-li zjistit, zda je potřeba vymazat paměť v zařízení, musíte se podívat, jak moc je aktuálně obsazená. RAM lze zobrazit následovně:

Je také snadné zjistit trvalou paměť:

Vymazání paměti zařízení Android

Čas od času je prostě potřeba vymazat paměť. To přispívá ke stabilnímu provozu zařízení a lepšímu výkonu. Existují různé způsoby čištění.

Čištění paměti zařízení pomocí vestavěných funkcí

Paměť zařízení můžete také vymazat standardními prostředky, například prostřednictvím "Správce aplikací":

1. Otevřete nastavení zařízení. Najděte v nich "Správce aplikací". Otevřete sekci "Správce aplikací" v nastavení
2. Na některých zařízeních se tato položka bude nazývat jednoduše „Aplikace“. Někdy se sekce může nazývat jednoduše „Aplikace“
3. V seznamu aplikací nainstalovaných v zařízení vyberte tu, kterou nepoužíváte a chcete ji odebrat. Klikněte na to. Vyberte aplikaci, kterou chcete odinstalovat, ze "Správce aplikací"
4. Před odinstalací vymažte data aplikace ze zařízení. Chcete-li to provést, přejděte na položku "Paměť". Přejděte na „Paměť“ a vymažte data aplikace
5. Vymazat data aplikace. Tím se uvolní místo pro soubory nastavení a uložená data aplikací. Pokud to neuděláte nebo to není možné, aplikaci lze přesto odinstalovat. Návrat do předchozí nabídky. Klikněte na "Vymazat data" v části "Paměť"
6. Samotnou aplikaci odstraníte kliknutím na příslušné tlačítko. Klepnutím na tlačítko "Odstranit" odstraníte aplikaci ze zařízení

Při odinstalaci aplikací je třeba mít na paměti několik věcí:

Video: Úplně vymažte paměť zařízení Android

Vymazání paměti zařízení Android pomocí počítače

Dalším způsobem, jak vymazat interní nebo externí paměť, je připojení zařízení k počítači. V tomto případě budete mít několik možností čištění:

• můžete zobrazit všechny soubory a složky zařízení, pokud zařízení připojíte k počítači jako úložné zařízení. Prostřednictvím "Explorer" odstraňte nepotřebná data, jako jsou fotografie nebo videa;
• můžete provádět čištění a řadu různých programů. Zadejte například disk zařízení, které má být zkontrolováno CCleanerem nebo antivirovými systémy. Pomůže také zbavit se dočasných souborů nebo škodlivých aplikací v systému;
• K čištění můžete použít speciální aplikace pro práci se zařízeními Android. Například Android Commander. Umožní vám mazat nejen soubory, ale i aplikace.

Vymazání paměti pomocí "Explorer"

Po připojení zařízení jako jednotky se můžete zmást v různých složkách a názvech. Měli byste být velmi opatrní, protože náhodné smazání systémových souborů může poškodit zařízení. Chcete-li tímto způsobem co nejvíce uvolnit vnitřní paměť zařízení, proveďte následující:

Ladění USB umožňuje připravit zařízení pro práci s programy a přistupovat k souborům na něm. A nyní můžete začít mazat obsah následujících složek:

• dsim - ukládá všechny fotografie pořízené telefonem. Mohou zabírat hodně místa;
• soubory ke stažení - obsahuje soubory jakéhokoli typu stažené z internetu;
• filmy – ve výchozím nastavení se používá k ukládání videí;
• hudba - v ní, jak název napovídá, jsou hudební soubory;
• obrázky - sem se dostanou obrázky, které jsou načteny v zařízení;
• média - ukládá všechny mediální soubory.

Ostatních složek byste se neměli dotýkat. Nezaberou mnoho místa a mohou obsahovat soubory nezbytné pro provoz zařízení.

Vymažte paměť Android pomocí speciálních programů

Je neefektivní zkoušet čistit RAM telefonu nebo tabletu ručně. Ano, můžete zkusit vymazat mezipaměť nebo restartovat zařízení, ale je lepší nainstalovat speciální aplikace. Kromě toho mnoho podobných programů také pomáhá čistit vnitřní a vnější paměť.

Velmi kompaktní aplikace, která dobře plní své hlavní funkce. Tato aplikace je schopna:

Použití tohoto nástroje ke zrychlení vašeho zařízení je velmi jednoduché:

Takové čištění je zcela bezpečné a nevyžaduje od uživatele další úkony.

Aplikace, která se postará o ochranu a rychlost vašeho telefonu či tabletu s operačním systémem Android OS. Je schopen:

Tento program má speciální režim pro zrychlení her. Chcete-li jej použít, postupujte takto:

Tato aplikace má řadu dalších funkcí. Jsou volitelné, ale přesto mohou být užitečné:

Chcete-li vymazat paměť pomocí této aplikace, postupujte takto:

Aplikace od známého výrobce antivirů má dvě verze: odlehčenou s omezenou funkčností a běžnou, kde je k dispozici mnoho funkcí. Umožňuje uživateli:

Aplikace má zároveň pohodlné a jednoduché rozhraní, intuitivní pro každého uživatele.

Chcete-li vymazat paměť pomocí 360 Security, postupujte takto:

Efektivní čištění s aplikací CCleaner

Většina aplikací pro čištění paměti se velmi snadno používá. Stačí se naučit pracovat v jednom a se zbytkem nebudou problémy. K tomu se skvěle hodí aplikace CCleaner pro OS Android. Po instalaci do zařízení proveďte následující:

Téměř všechny čistící aplikace fungují podobným způsobem a některé to dokonce zvládnou pouhým stisknutím tlačítka.

Jako metodu čištění resetujte telefon do továrního nastavení

Existuje další metoda, která umožňuje vymazat paměť zařízení a výrazně urychlit jeho práci. Toto je obnovení továrního nastavení telefonu nebo tabletu.

Resetováním telefonu do továrního nastavení se vymažou všechny soubory a data v zařízení. Taková akce pomůže uvolnit co nejvíce paměti a může být jediným východiskem v případě chyb nebo vážného nedostatku místa v zařízení.

Chcete-li zařízení resetovat, postupujte takto:

Video: obnovení továrního nastavení telefonu

Zvětšení paměti zařízení

Existuje několik způsobů, jak zvýšit množství dostupné trvalé paměti.

UVOLNĚTE SÍLU UVNITŘ

UVOLNĚTE SVOU VNITŘNÍ SÍLU

Anthony Robbins

3 rozhodnutí, která neustále děláme (vědomě nebo nevědomě)

o tvém životě:

1. Na co se zaměřuješ ? (Na co se zaměříte?)

Přemýšlejte o tom: na co se zaměřujete častěji: co máte nebo co vám chybí? Na co můžeš nebo na co nemůžeš? Na tom, co můžete ovládat, nebo na tom, co nepodléhá vaší kontrole? „Žijete“ v minulosti, přítomnosti nebo budoucnosti?

Vaše zaměření vytváří pocity (Focus = Pocity), pocity vytvářejí emoce a emoce zase utvářejí vnímání vašeho života. Pamatujete si na chvíle, kdy jste byli v bezprostředním emocionálním stavu, bylo něco, co vás opravdu potěšilo?

Takže emoce a soustředění určují, jak jste spokojeni se svým životem.

Každý člověk má svou vlastní emoční šablonu – způsob, jakým se tento člověk projevuje. Robbins tomuto vzoru říká emocionální domov. Existují například lidé, kteří jsou neustále šťastní a pozitivní, ať se děje cokoliv. Jsou tací, kteří jsou neustále ve stavu oběti – neustále si stěžují na život, fňukají – „obětují se“. Setkáváte se také s těmi, kteří si vždy najdou důvod k uražení, bez ohledu na to, jak dobře se k nim lidé chovají. Jsou lidé, kteří jsou neustále v pochmurné náladě, jsou stále s něčím nespokojení, na něco naštvaní... Určitě jste se setkali s těmi, kteří se neustále něčím trápí, trápí, očekávají nějaký průšvih. Co třeba ti, kteří neustále spěchají, bojí se přijít pozdě, nestihnout.

Těchto pár vzorců chování nám ukazuje, jaký je emoční domov těchto lidí, na co se rozhodli zaměřit (vědomě či nevědomě).

1. Jaký význam/význam tomu dám?(Co to znamená?)

Druhým důležitým bodem je, jak interpretujeme události, které se dějí v našem životě. Koneckonců, událost sama o sobě je neutrální, prostě je. Ale tím, že projdeme našimi filtry „toto je dobré, toto není dobré“, na základě naší minulé zkušenosti, situace nabývá plusové (příznivé) nebo mínusové (nepříznivé) hodnoty.

Každý z nás si zde vytváří svůj „příběh“, který vypráví sobě i ostatním. Je důležité si uvědomit, že vy nejste váš příběh. Protože minulost se nerovná budoucnosti. Navíc je váš příběh pravdivý?

MINULOST NENÍ ROVNÁ BUDOUCNOSTI

Pokud se vám něco nepovedlo v minulosti, lze jednoznačně říci, že vám to nevyjde nikdy v budoucnu? Samozřejmě že ne!

1. co s tím budu dělat? (Co budu dělat?)

V této fázi se rozhodujeme, jak se v dané situaci zachováme. Můžete jednat reaktivně nebo proaktivně.

2 síly, které ovlivňují váš život:

1. Vnitřní stav (stát)
2. Vzor myšlení (plán)

Stát je primární ve vztahu k činům. Náš stav do značné míry určuje akce, které provádíme, a podle toho také výsledky, kterých dosáhneme. Proto než začnete jednat, postarejte se o svůj vnitřní stav. Energie na prvním místě!

Úspěch = 80 % – psychologie a 20 % – mechanika (dovednosti)

3 otázky, které vám pomohou řídit svůj život efektivněji:

Potřebujete znát odpovědi na tři otázky, abyste mohli přinést kvalitativní změny ve svém životě i v životech ostatních:

1. Co nám brání jít vpřed? ( Od nás uděláte první krok? Hrát velkou hru?)
2. Co řídí a určuje kvalitu našeho života?
3. Proč děláme to, co děláme? ( Jaké síly/motivátory jsou základem veškerého lidského jednání?)

já. Co nám brání jít vpřed? —————– STRACH a PŘÍBĚHY

Existují různé druhy strachu, jako je strach z odmítnutí, strach z neúspěchu, strach z úspěchu, strach z lásky, strach ze samoty, strach z nejistoty a tak dále.

Jádrem všech strachů jsou dva strachy:

1. Nejsem hoden (nejsem dost dobrý) – nestačím
2. Nebudu milován - nebudu milován

Jak již bylo zmíněno výše, každou událost lze interpretovat tak, že nás posílí nebo naopak uvede do stavu bez zdroje. Jaký příběh vytváříte o svém životě?

Cvičení

Položte si otázku: mohu hned teď začít dělat kvalitativní změny v některé oblasti svého života? Možná je to váš vztah s blízkými? Nebo vaše finance? Osobní rozvoj / duchovní rozvoj? Nebo snad vaše zdraví nebo tělo? Je to pro vás opravdu důležité?

Podnikáte v tomto směru nějaké konkrétní kroky? Nebo to neustále oddalujete/sabotujete? Proč to děláš? A tady začíná váš příběh... Jak vám to zní? Zde je například několik příběhů, které se často objevují:

• Nemám na to čas...
• Nemohu si to dovolit…
• Určitě to udělám, ale až o něco později...
• Nemám dost zkušeností, ještě nejsem připravený...
• nemám vzdělání...
• Nemám peníze…
• Jsem moc mladý/starý...
• Nemám dost energie...
• Nemám na výběr / nemám na výběr...
• Čekám na správný okamžik...
• Za mých okolností je to nereálné...
• Tohle není pro mě…
• Začnu, až budu mít víc energie...
• Atd.

Když jste pochopili svůj příběh, prosím, v žádném případě se za to nemusíte odsuzovat, „zapnout“ vnitřního soudce - to zpravidla nefunguje. Neprošel jste už tímto procesem sebelynčování? Ale dosáhli jste nějakých výsledků? Z dlouhodobého hlediska o tom pochybuji.

V této fázi navrhuji uvědomit si tyto příběhy a upřímně přiznat jejich existenci. Samotný fakt uvědomění je již velkým prvním krokem.

Jak říkával Einstein: Problém nelze vyřešit tím, že jsme na stejné úrovni vědomí, na které byl problém vytvořen.

II. Co řídí a určuje kvalitu našeho života? —- EMOCE a SMYSL, který událostem dáváme

To, co řídí naše životy, je podle Robbinse smysl / význam, který dáváme událostem v našich životech. Význam, který událostem přikládáme, je ovlivněn naší psychologií a naším světonázorem (přesvědčením a hodnotami).

Jakmile má událost význam, každý jedinec si s ní spojí emocionální šablonu.

Otázka: Dokážeme ovládat své emoce?

Odpověď - ANO

A: Řízení kombinace 3 sil:

1. Fyziologie / tělo
2. Zaměřit se
3. Vnitřní rozhovor / Význam (interpretace situace)

1. Tělo je přímo spojeno s naším mozkem. Představme si, jako by skupina lidí byla požádána, aby písemně popsala osobu, která je v depresivním stavu. S největší pravděpodobností bychom od celé skupiny dostali plus minus následující popis:

Tento člověk má sníženou hlavu a ramena, mělké dýchání, ruce svěšené jako provazy, dutý hrudník, snížená záda, spíše pomalu a tiše, těžce vzdychá, nejistá chůze, vyhaslý pohled, oči směřující dolů, těžká energie.

Dali byste stejný popis? Jak to, že nazýváme stejné vlastnosti? Je zřejmé, že každý z nás byl v tomto stavu. To se stalo naším univerzálním vzorem. Jakmile naše tělo nabude tohoto stavu, jde do mozku signál – jsem v depresivním stavu.

Takže první silou, která ovlivňuje náš vnitřní stav, je naše fyziologie.

2. Druhým faktorem je naše duševní zaměření. Změnou našeho zaměření můžeme změnit svůj stav.

Cvičení

Připomínáte, že jste stále neuspěli? Co se vám ještě nepodařilo, co vám chybí… Jaké problémy vás nyní pronásledují? Kdo za to může? Proč je k tobě život nespravedlivý? proč se ti to všechno děje? Pamatujete si své chyby a selhání z minulosti? kdo je vinen? Co tě trápí do budoucna? Proč nemáš na výběr? Opravit, jak se teď cítíš? Jaký je stav vašeho těla? Hlava, ramena, hrudník, záda... jak se vám dýchá? Nyní vstaňte, zatřeste se, nádech – výdech, nádech – výdech.

Nyní – pro srovnání – vzpomeňte si na nejšťastnější chvíle svého života, na všechny, kteří vás milují, koho milujete... Proč milujete? Proč si myslíš, že tě milují? Co ve vás vyvolává pocit hrdosti na sebe? Co jsi cítil, když jsi šel za svými úspěchy? Jak jste se cítil, když jste si uvědomil, že je vše hotovo? Udělal jsi to! Bál ses, ale zvládl jsi to! Jak jste se cítil, když jste byl skutečně obdivován? Za co můžete být v životě vděční? Možná jsou to blízcí lidé ve vašem životě, možná jsou to vaše děti? Nebo vaši přátelé? Možná můžete být vděční za příležitosti, které máte?

Opravit, jak se teď cítíš? Jaký je stav vašeho těla? Hlava, ramena, hrudník, záda... jak se vám dýchá? Nyní vstaňte, zatřeste se, nádech – výdech, nádech – výdech.

Vnímáte rozdíl? co jsme ti udělali? Změnili jsme zaměření. Jak rychle se změnil váš vnitřní stav? Během několika vteřin. Vše ostatní je věcí tréninku. Je velmi důležité mít na paměti:

ZAMĚŘENÍ = REALITA

To, na co se soustředíte, do značné míry určuje kvalitu vašeho života. A vaše zaměření – to, čemu věnujete pozornost především – je také duševní návyk.

Všimněte si, na co se obvykle zaměřujete, jako lidé? Všímáte si především jejich kladných či záporných stránek? Dáváte si pozor na to, jaká je mezi vámi podobnost / vztah nebo naopak rozdíly?

Mistři říkají: každý člověk má svůj plevel a květiny. Pokaždé, když komunikujete s osobou, pamatujte, že jste zahradník. Pokud se budete více věnovat plevelům, bude jich ještě více. Soustřeďte se na její květy a pak si společně vychutnávejte jejich vůni.

3. Existuje tedy třetí faktor – „vnitřní rozhovor / význam / význam“ ovlivňující náš stav. Připomínám předchozí dva: 1) naše fyziologie / tělo a 2) mentální zaměření.

co je pro tebe tvůj život? Procházejte se celým svým životem jako ve filmu... Představte si, že jste režisérem tohoto filmu. Jak byste pojmenovali tento film? Jaký je žánr tohoto filmu: komedie, tragédie, dobrodružství, thriller, melodrama atd.?

Jaký je podle tebe smysl života? Možná je život neustálý boj (toto přesvědčení bylo ve mně samém velmi pevně usazeno), možná je život dán proto, abych někomu něco dokázal? Nebo je život trvalou školou? Nebo je možná život za trest, zátěž, odpracování, špatná karma?

Jaký význam přikládáte životu a událostem, které se ve vašem životě dějí? Posouvá vás váš výklad dál, nebo se zaseknete a vzdáte to?

Lehce odbočím od tématu a řeknu, že právě správné nastavení všech tří výše uvedených faktorů (tělo, zaměření, vnitřní rozhovor) nám umožnilo chodit po žhavém uhlí!

Cvičení

Dávejte na sebe pozor, buďte si vědomější.

Vstupte znovu do vrcholného stavu radosti, pozitivity a absolutního sebevědomí.

Tělo: Co se děje s tvým tělem? jak se ti dýchá? V jaké pozici máte hlavu, ramena, ruce, nohy, záda? kterým směrem se díváš? Jaký je tvůj výraz očí/tváře?

Zaměřit se: jaké obrázky, zvuky dostáváte? Možná nějaké hlasy? Na jaké konkrétní události si vzpomínáte, abyste se dostali do stavu sebevědomí? Co by sis ještě mohl pamatovat? O čem přemýšlíte, abyste se dostali do špičkového stavu?

Vnitřní konverzace / Význam: jaký smysl dáváš svému životu, abys získal vnitřní sílu? Jak interpretujete události, které se odehrávají ve vašem životě? Co si říkáš, jaké fráze používáš, abys získal sebevědomí? jaké otázky si kladeš?

Navrhuji udělat totéž, pouze nyní se situací, kdy jste v depresivním/nevynalézavém stavu.

Stalo? Gratulujeme! Udělali jste první kroky k tomu, abyste se naučili zvládat svůj emocionální stav a také učinili vědomou volbu – jak se cítit. Pokud budete pokračovat dále, ukáže se, že absolutně znáte recept, jak se dostat do pozitivního nebo depresivního stavu – jen jste o tom možná nikdy nepřemýšleli. co děláš se svým tělem? na co se zaměřuješ? co říkáš na sebe?

Pokračujme.

Zatím jsme odhalili odpovědi na dvě otázky: 1) Co nám brání v pohybu vpřed, je strach a naše příběhy, 2) To, co určuje kvalitu našeho života, je náš vnitřní stav a emoce. Nyní je čas na třetí otázku:

Sh. Proč děláme to, co děláme?

1) Existují dvě hlavní síly. Něco děláme: buď proto, že chceme přijímat potěšení(strategie K) nebo se vyhnout bolest(strategie OT).

Setkali jste se s člověkem, který zjevně trpí tím, jak jeho život dopadl, ale zároveň s tím nic nedělá? A často se jeho život stává ještě horším – zákon Vesmíru funguje: co se nevyvine, to zemře. Tato osoba však stále nic nedělá. Dříve jsem nechápal, s čím to souvisí... Teď je mi to mnohem jasnější. Bolí ho aktuální okamžik, trpí, ale ještě větší bolest si spojuje se změnami. V současné situaci – i když se z toho stala bažina – má jistotu, a tam, kde dochází ke změnám, je i výstup z komfortní zóny a nejistota.

Například člověk, který má nadváhu nebo je závislý na cigaretách. V prvním případě si člověk intenzivnější bolest spojuje s dietou, v druhém případě s vysazením v období zbavování se zlozvyku.

Mimochodem, důvod sebesabotáže také zpravidla spočívá v touze vyhnout se bolesti (i lenost je formou sebesabotáže). V sebesabotáži je vždy skrytý přínos. Můžete to vidět, pokud jste k sobě opravdu upřímní.

Cvičení.

Pokud máte něco pro vás velmi důležitého, co jste dlouho odkládali.

1) Jaké jsou podle tebe 3 největší obavy, které tě drží zpátky?

2) Jaké skryté výhody získáte, aniž byste podnikli jakékoli kroky (i když si uvědomovali, že jsou nezbytné)?

3) Jaké ceny platíte za zpoždění? co ztrácíš? koho ztrácíš?

4) Do jaké míry jsou tyto obavy oprávněné? Co je skutečnost a co předpoklad (existuje vědecký fakt potvrzující, že 90 % toho, co si o sobě myslíme, se nikdy nestane)?

5) Proč má smysl jednat navzdory těmto obavám?

6) Jak se změní váš život, když tyto obavy porazíte?

7) Kdo další vyhraje? Vaši nejmilovanější a nejbližší, děti, přátelé, společnost?

Pokračujme.

2) Existuje 6 dalších potřeb (motivátorů), které určují naše chování a rozhodnutí, která děláme:

1. Jistota / stabilita (Jistota)
2. Rozmanitost / změna (Rozmanitost)
3. Význam / potřeba (Významnost)
4. Láska / Spojení / Spojení (Spojení / Láska)
5. Růst / vývoj (růst)
6. Buďte přínosem (příspěvkem mimo vás)

První 4 motivátory jsou základní a všimněte si, že první je v rozporu s druhým a třetí se čtvrtým. Potřeby 5-6 jsou považovány za duchovnější/zralejší.

Spokojenost všech 6 motivátorů je životně důležitá pro každého člověka, ale v té či oné životní fázi dominuje jeden nebo dva motivátory.

Cvičení:

Navrhuji, abyste si položili otázku: jaký jeden/dva motivátory jsou pro vás v tuto chvíli nejdůležitější?

Někdo by například mohl říci „významnost“ a „láska/vztah“.

Potom položím následující otázku: co by se mělo ve vašem životě stát, abyste cítil svou důležitost? Co se musí stát, abyste cítili lásku/spojení s jinou osobou (nebo lidmi)?

Pamatujte na osobu, se kterou je pro vás vztah nesmírně důležitý. Položte si tuto otázku: jaké 1-2 motivátory jsou pro něj nejdůležitější? Pomáhám mu splnit tyto potřeby? Jak ho mohu podpořit? Jak jinak mohu přispět? Tlačí ho nyní tyto motivátory, nebo se zasekl?

Je třeba poznamenat, že motivátory lze uspokojit neutrálním způsobem, pozitivním (kreativním) a negativním (destruktivním). Jakou strategii dodržujete?

Například ohledně motivátoru „významnost“.

negativním způsobem

pozitivním způsobem

Manažer, kterému chybí sebevědomí a význam, se snaží „budovat“ své podřízené nebo se bezdůvodně hroutí. Zahořklý teenager, který vezme zbraň a začne v noci ohrožovat kolemjdoucí Rodič útočí na své dítě Kolega, který přes sebe přetahuje deku Člověk, který do všeho strká nos, radí, „dělá“ dobro, když se ho na to nikdo neptá Mahátma Gándhí, Martin Luther King, Viktor Frankl, Matka Tereza a mnoho dalších hrdinů Upřímnou péči a bezpodmínečnou lásku ke svým blízkým 100% oddanost naší věci ve prospěch celého lidstva Účast na charitativních projektech Péče a rozvoj vašeho týmu Vedení a 100% přijetí odpovědnosti

Láska/spojení s někým, koho se také můžeme pokusit získat pozitivním i negativním způsobem. Negativní cesta: nadržování, snaha být pro všechny dobrý, manipulace, obětavé příběhy, nemoc. Pozitivní způsob: především dávat, nebrat ve vztahu; přátelství; vytvoření týmu stejně smýšlejících lidí; dar; nezištné dobré skutky.

Většina z nás příliš lpí na jistotě. A proto neměníme práci, kterou nenávidíme desítky let (obvyklý příběh v takových případech je stabilita), žijeme s nemilovaným partnerem, zastavujeme se ve svém vývoji, přestáváme riskovat, snažíme se vše a všechny kontrolovat, bojíme se ztratit poslední, žijeme na autopilotu atd. P.

Na druhou stranu jistota funguje skvěle, když jste rozhodnuti se svými dlouhodobými prioritami, hodnotami; obor, ve kterém se rozhodnete stát se mistrem; s jakým přispěním chcete být.

Tony říká toto: Štěstí = pokrok, a člověk dostává opravdový pokrok svým osobním růstem a pocitem, že jste přínosem pro život ostatních lidí, svět, Vesmír. Plně podporuji tento názor.

Líbila se mi další slova Anthonyho Robinsona:

Váš život může být buď příkladem pro inspiraci, nebo varováním

jak nežít.

Co lze říci o vašem životě? Volba je na tobě.

Certifikovaný trenér

Vedení všímavosti

Tel.: +7 727 308 94 23

Mob.: +7 701 788 86 76

Skype ID: yevgeniy_kim

Jednou ze slabých stránek OS Android je systémová paměť, zejména pokud technické vlastnosti zařízení vylučují možnost jejího přidání. Situaci dále komplikuje skutečnost, že v průběhu času se hromadí všechny druhy instalačních modulů a souborů, což výrazně ovlivňuje rychlost gadgetu. Mnoho uživatelů se proto začíná zajímat - jak uvolnit systémovou paměť v systému Android?

Existuje několik účinných způsobů, které budou popsány v této příručce.

Moderní telefony (tablety) mají systémovou (vestavěnou) paměť a přídavné paměťové karty. A pokud (pokud na něm není nic cenného), pak se systémovou pamětí je všechno trochu složitější.

Čištění pomocí vestavěného průzkumníka

Plná paměť? Můžete použít speciální vodič, který je v samotném zařízení (název se může u různých zařízení lišit):

Otevřete nástroj, vyberte kategorii, kterou je třeba vyčistit. Mohou to být aplikace nebo dokumenty, archivy nebo obrázky, videa nebo hudba. Nahoře najděte obrázek tužky (upravit) a klikněte na něj:

V okně, které se otevře, se zobrazí obsah složky vybrané kategorie, označte nepotřebné soubory. Smažte je kliknutím na ikonu koše:

Čištění pomocí Clean Master

Dalším způsobem je použití utility Clean Master, která je považována za jednu z nejoblíbenějších, výrazně urychlující práci mobilních zařízení. Aplikace běžící na zařízení nejen „žerou“ paměť, ale také nabíjejí baterii. Nový task killer implementovaný v programu bude schopen ukončit nechtěné aplikace, což uvolní značné množství paměti a zvýší rychlost zařízení. Nebudete potřebovat oprávnění „superuser“, ale pokud je máte, bude task killer fungovat lépe.

Algoritmus práce je poměrně jednoduchý:

Spustit Clean Master - otevře se okno se dvěma kruhy, kde větší charakterizuje systémovou paměť a menší charakterizuje RAM:

Vyberte "Paměť" (možná "Zařízení" nebo něco jiného) - spustí se proces skenování. V důsledku kontroly je jasné, co přesně pomůže uvolnit paměť.

Otevře se tabulka, kde je třeba vybrat soubory, které lze smazat nebo zkomprimovat, jejich odstranění potvrďte kliknutím na „Uložit“:

Proces čištění může chvíli trvat, po kterém se objeví zpráva „Uvolnit místo“.

Vyčištění pomocí Správce úloh

Paměť můžete vymazat pomocí vestavěného správce úloh:

• Přejděte do nabídky "Nastavení".
• Vyberte podnabídku Aplikace.
• Vymažte paměť výběrem nástroje (jedné nebo více aplikací) a kliknutím na „Odstranit“.

Přesunout aplikace na SD kartu

Jsou situace, kdy paměť někam zmizela, ačkoliv uživatel ještě nestihl nic nainstalovat. To lze vysvětlit:

• přítomnost virů - budete muset spustit mimořádnou (důkladnou) kontrolu jedním z mnoha antivirů;
• aktualizace dříve nainstalovaných programů, které zabírají stále více volného místa.

Pokud problém s viry zmizí, musíte nakonfigurovat úložiště (paměť v systému Android). Jednoduše řečeno, na paměťovou kartu lze přenést jakoukoli aplikaci. A co je nejdůležitější, postupujte takto:

• Vstupte do nabídky „Nastavení“.
• Klikněte na program (ikonu), který chcete přesunout.
• Přeneste jej na paměťovou kartu výběrem příslušného tlačítka.

Bohužel je tato metoda vhodná pouze pro ty programy, které nejsou systémové.

Ukládání dat na externí média

Mezi nainstalovanými aplikacemi se jistě najdou ty, které do zařízení ukládají data přijatá ze sítě. Nejjednodušším příkladem jsou čtenáři a online hráči. Abyste zabránili přetečení vnitřní paměti telefonu (tabletu), musíte je nakonfigurovat tak, aby se všechna data zapisovala na externí kartu.

Využívání cloudových služeb

Moderní uživatel nepotřebuje na Androidu ukládat informace, které nemusí být nikdy užitečné. V paměti je potřeba nechat jen to, co je v danou chvíli důležité. Všechna ostatní data lze bezpečně nahrát do cloudového úložiště, kde budou čekat v křídlech.

Jak je vidět z našeho materiálu, ani ten nejpokročilejší uživatel nebude schopen optimalizovat svého "Andryukha". No, pro názornost postupu - video

Pokud je paměť telefonu plná, musíte uvolnit místo. Odstranění dat z mezipaměti zaplňujících místo pomůže zabránit zpomalení Androidu. Android můžete vyčistit od smetí ručně nebo pomocí speciálních čisticích aplikací.

Ruční čištění

Pokud telefon nebyl po dlouhou dobu vyčištěn, uživatel čelí řadě úkolů:

1. Jak uvolnit systémovou paměť.
2. Jak uvolnit RAM.
3. Jak vymazat SD kartu.

Pokud dojde volné místo, je třeba nejprve vyřešit otázku, jak vymazat mezipaměť v systému Android. Vymazání mezipaměti vám umožní rychle a zdarma uvolnit systémovou paměť. Pokud nerozumíte, kam se podělo volné místo, odpověď dá vymazání mezipaměti - paměť v telefonu dochází kvůli velkému množství dočasných souborů. Abyste se jich zbavili, musíte svůj Android vyčistit.

1. Otevřete Nastavení, sekci Aplikace.
2. Přejděte do nastavení aplikací, které vytvářejí spoustu dočasných souborů - Play Market, hry, prohlížeč, instant messenger, klienti sociálních sítí. Nezapomeňte na vestavěné aplikace, jako jsou „Galerie“. I když smažete fotografie a videa z telefonu, informace o nich zůstanou v mezipaměti.
3. Klepněte na Vymazat mezipaměť.

Ruční vymazání vnitřní paměti zařízení Android není omezeno na vymazání mezipaměti aplikace. Chcete-li zcela vymazat paměť telefonu Android, musíte prozkoumat obsah systémových složek. To lze provést ručně prostřednictvím správce souborů. Podívejme se, jak můžete uvolnit paměť v systému Android odstraněním dočasných souborů pomocí Správce souborů (Explorer).

Vyčistit můžete i složky jednotlivých aplikací – VKontakte, Viber, WhatsApp. RAM na Androidu takto nevyčistíte, ale pochopíte, jak vyčistit vnitřní paměť telefonu. Kromě toho, když víte, jak čistit telefon, můžete se zbavit virů, které se pravidelně dostávají do systému.

Po smazání mezipaměti a nepotřebných souborů bude jasné, kam zmizela paměť telefonu nebo tabletu Android. Paměť je pryč, protože se v systému nashromáždila úplná sada dočasných dat. Úložné zařízení je nemůže samo odstranit, což způsobuje zpoždění a další problémy. S vědomím, jak vyčistit paměť a uvolnit systémovou paměť, uživatel prodlužuje provozní dobu zařízení.

Použití čisticích aplikací

Přišli jsme na to, jak vymazat vnitřní paměť Androidu vlastními silami. Nyní se podívejme, jak zcela vyčistit telefon pomocí vyhrazených aplikací. Na Play Marketu najdete velké množství programů v ruštině a angličtině. Podívejte se na následující aplikace:

• cleanmaster.
• Mistr úklidu.
• Historie Eraser.
• Smart Booster.
• 1 Klepněte na Čistič atd.

Fungují na stejném principu: spustíte program, zvolíte, které soubory chcete odstranit, a počkáte na dokončení optimalizační procedury.

Pokud víte, jak ručně vyčistit paměť v systému Android, nebude to stačit k úplnému odstranění nepotřebných souborů. Použití 2 metod, ručního čištění a optimalizace prostřednictvím aplikací, vám pomůže zjistit, jak odstranit všechna nadbytečná data, která zabírají místo.

čištění RAM

Přišli jsme na to, jak rychle vyčistit systémovou paměť na Androidu, ale otázkou zůstává, jak vyčistit RAM? RAM na Androidu je také naplněna daty, jejichž uvolnění vám umožní odpovědět na otázku, jak zvýšit rychlost telefonu.

Většina čisticích programů je schopna optimalizovat RAM na Androidu a zvýšit výkon. Pokud nerozumíte, kam zmizela rychlost, můžete ji po spuštění aplikace pro čištění paměti RAM na Androidu znovu využít naplno.

Emulátory